Una guía honesta para entender tu forma de amar, sanar tus heridas y construir vínculos sin ansiedad, más seguros y estables.
¿Y si la ansiedad que sientes en tus relaciones no significa que estés con la persona equivocada, sino que aún hay heridas que no has sanado?
Amar sin ansiedad es una guía clara y transformadora para todas aquellas personas que se sienten atrapadas en relaciones que les generan miedo, inseguridad o dependencia emocional. A través de teoría psicológica accesible, ejemplos reales y ejercicios prácticos, la psicóloga Emma Iglesias te acompaña a entender tu forma de amar y detectar patrones que repites sin darte cuenta. Y, sobre todo, te muestra qué puedes hacer para pasar de la ansiedad a la calma en tus relaciones y así construir vínculos más seguros, estables y reales.
- Referència:
- 9788408317562
- Editorial:
- Zenith / Planeta
- Idioma:
- espanyol
- Nombre de pàgines:
- 176
- Data de llançament:
- 1 d’abril del 2026
