Sota comanda
Comprar menos para vivir mejor: una revolución personal
¿Compras para cubrir una necesidad real o para calmar una emoción? Shopping detox analiza cómo el consumismo se ha convertido en una respuesta automática al estrés, la ansiedad y la insatisfacción cotidiana. Con un enfoque claro y cercano, el libro invita a identificar los mecanismos psicológicos y sociales que nos empujan a comprar sin pensar y propone un cambio profundo: transformar el consumo en una decisión consciente. Una guía para recuperar el control, liberar la mente del ruido del mercado y construir una vida más ligera, coherente y serena.
- Referència:
- 9788423440221
- Editorial:
- Deusto S.A.
- Idioma:
- espanyol
- Nombre de pàgines:
- 240
- Data de llançament:
- 15 d’abril del 2026
