La guía que te ayudará a resolver tus preocupaciones y a disfrutar de la vida al máximo
El primer día de clase en una nueva escuela, iniciar una conversación con alguien que quieres que sea tu amigo, apuntarte a una extraescolar y ser la nueva del grupo... ¡Hay tantos momentos difíciles en la vida! A veces, la ansiedad social puede con nosotros: nos pasa a todos. Pero lo bueno es que puedes combatirla.
Con consejos de expertas, cuestionarios personalizados y testimonios de otras muchas chicas como tú, esta guía te ayudará a afrontar esos momentos delicados en los que tienes que disculparte, dar las gracias o pedir ayuda a alguien. También descubrirás herramientas para aprender a hablar con alguien que acabas de conocer, a reaccionar ante situaciones incómodas o a perder el miedo a presentar ante toda tu clase, ¡y mucho más!
- Referència:
- 9780241752913
- Editorial:
- Dk Penguin Random House
- Idioma:
- espanyol
- Nombre de pàgines:
- 160
- Data de llançament:
- 1 de maig del 2025
